Krystalløvelse
Slik kan det gjøres
Kjøp deg et chakrasett med 7 krystaller, de trenger ikke være dyre, eller du har det kanskje allerede?
1.
Legg deg ned og legg krystaller med komplementærfargene på chakraene dine i 5, 10 eller 15 minutter, dette vil balansere og vitalisere energien din.
2.
Gjør det gjerne hver dag i en 7-dagersperiode eller lenger for å se effektene. 9, 13 eller 20 dager kan du også velge.
3.
Legg krystallene på noen minutter om kvelden. Når du sovner eller de faller, av er prosessen ferdig.
4.
Legg grønn krystall på rotchakra for jording og balanse.
Legg blå krystall på harachakra for å gi slipp på frykt og bekymring.
Legg lilla krystall på solar plexus for å øke og balansere personlig kraft, viljestyrke, selvtillit og livsglede.
Legg en hvit krystall litt over hodet, dette er linken til universetog kan hjelpe deg å åpne opp og bli lettere til sinns.
Legg rød krystall på hjertechakra for å balansere det fysiske og emosjonelle hjertet.
Legg oransje krystall på halschakra for å kommunisere og uttrykke deg bedre, generelt i livet eller før et møte.
Legg gul krystall på det tredje øyet for å øke visjoner og intuisjon,for å sove bedre og se dine egne muligheter i livet.
Oversikt over de ordinære og komplementære fargene
Når du legger deg ned, kan du legge komplementærfargene på rekke ved siden av deg, i armlengdes avstand, slik at du lett kan nå dem, før du legger dem på kroppen din.
Dette er en metode for å jobbe med spesifikke plager, hvor du legger en krystall på en chakra, men ved å legge på alle krystallene, vil alle 7 chakraene, din grunnstamme, bli styrket. Du velger.